University of Twente Student Theses

Login

Het effect van een acts of kindness interventie op depressie- en angstklachten

Ruiter, L. (2018) Het effect van een acts of kindness interventie op depressie- en angstklachten.

[img] PDF
923kB
Abstract:Het huidige onderzoek bestond uit 169 participanten waarvan er 85 in de experimentele groep zaten en 84 in de wachtlijstgroep. De experimentele groep kreeg, gedurende zes weken, iedere week de opdracht om de volgende dag vijf vriendelijke activiteiten te ondernemen en vervolgens deze te noteren in een online geluksdagboek. De wachtlijstgroep kreeg geen instructie. De effecten van de interventie werden gemeten door de nameting van de experimentele groep te vergelijken met die van de wachtlijstgroep. De experimentele groep rapporteerde na de interventie significant minder depressieklachten, angstklachten en negatieve emoties dan de wachtlijstgroep. Het mentaal welbevinden, emotioneel welbevinden en psychologisch welbevinden verbeterde significant, hoewel de effecten klein zijn. De interventie zorgde niet voor een significant beter sociaal welbevinden en de mate van positieve emoties nam niet significant toe. In het huidige onderzoek is naar voren gekomen dat het doen van vijf vriendelijke activiteiten voor een ander, gedurende zes weken, zorgt voor minder depressieklachten, angstklachten en negatieve emoties. Het mentaal welbevinden, emotioneel welbevinden en psychologisch welbevinden neemt door de interventie toe.
Item Type:Essay (Master)
Faculty:BMS: Behavioural, Management and Social Sciences
Subject:77 psychology
Programme:Psychology MSc (66604)
Link to this item:http://purl.utwente.nl/essays/74463
Export this item as:BibTeX
EndNote
HTML Citation
Reference Manager

 

Repository Staff Only: item control page